La altura del tacón recomendada varía según la comodidad y preferencia de cada persona, pero en general se considera que un tacón de 3 a 5 centímetros es una altura cómoda y segura para el uso diario. Tacón más altos pueden causar molestias en los pies, tobillos y rodillas, así como aumentar el riesgo de caídas y lesiones. Se recomienda elegir un tacón que permita caminar de forma natural y cómoda, sin forzar la postura ni causar dolor.
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