La fórmula de Karvonen se utiliza para calcular la frecuencia cardíaca máxima (FCM) de una persona teniendo en cuenta su edad y su frecuencia cardíaca en reposo. La fórmula es la siguiente:
FCM = 220 - edad - FC reposo
Donde:
- FCM es la frecuencia cardíaca máxima
- Edad es la edad de la persona
- FC reposo es la frecuencia cardíaca en reposo
Es importante tener en cuenta que esta fórmula es una estimación y puede variar según la persona.
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