Frecuencia cardiaca máxima en adolescentes

La frecuencia cardíaca máxima en adolescentes puede variar dependiendo de varios factores, como la edad, el nivel de condición física y la genética. En general, se estima que la frecuencia cardíaca máxima en adolescentes se puede calcular aproximadamente restando la edad del número 220. Por ejemplo, para un adolescente de 15 años, la frecuencia cardíaca máxima estimada sería de alrededor de 205 latidos por minuto (220 - 15 = 205).

Es importante recordar que esta es solo una estimación y que la frecuencia cardíaca máxima real puede variar de persona a persona. Si estás interesado en conocer tu frecuencia cardíaca máxima específica, te recomendaría consultar con un profesional de la salud o un entrenador personal para obtener una evaluación más precisa.

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