Velocidad aeróbica máxima pdf
La velocidad aeróbica máxima, también conocida como VO2 máx, es la máxima cantidad de oxígeno que una persona puede utilizar durante el ejercicio intenso. Se utiliza como un indicador de la capacidad aeróbica de una persona y es un factor importante en el rendimiento deportivo.
Si estás buscando información más detallada sobre la velocidad aeróbica máxima y cómo se puede medir, te recomendaría buscar en libros especializados en fisiología del ejercicio o en artículos científicos en revistas especializadas. También puedes consultar con un fisiólogo del ejercicio o un entrenador personal para obtener información más específica sobre este tema.
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