Cantidad máxima de aceitunas diaria
La cantidad máxima recomendada de aceitunas diarias puede variar dependiendo de la persona y su salud en general. En general, se considera seguro consumir alrededor de 10 a 12 aceitunas al día como parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, si tienes alguna condición de salud específica o estás siguiendo una dieta especial, es importante consultar con un profesional de la salud para determinar la cantidad adecuada de aceitunas que puedes consumir diariamente.
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