Ejemplos de deporte fuerza máxima

1. Levantamiento de pesas: Los atletas compiten levantando pesas pesadas en diferentes modalidades como arranque, envión y sentadilla.

2. Lanzamiento de peso: Los deportistas lanzan una bola de metal pesada lo más lejos posible.

3. Levantamiento de potencia: Los competidores realizan levantamientos de peso muerto, sentadillas y press de banca para demostrar su fuerza máxima.

4. Strongman: Los atletas participan en una serie de pruebas de fuerza como levantamiento de troncos, arrastre de neumáticos y levantamiento de piedras.

5. CrossFit: Los practicantes de CrossFit realizan una variedad de ejercicios funcionales de alta intensidad que incluyen levantamientos de peso, arrastre de trineos y saltos, para mejorar su fuerza y resistencia.

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