Frecuencia cardiaca máxima 169
La frecuencia cardíaca máxima se puede calcular utilizando la fórmula general de 220 menos la edad. Sin embargo, esta fórmula es solo un estimado y puede variar de persona a persona. En tu caso, si tu frecuencia cardíaca máxima es de 169, podríamos estimar tu edad utilizando la fórmula inversa:
220 - Edad = Frecuencia cardíaca máxima
220 - Edad = 169
Edad = 220 - 169
Edad = 51
Por lo tanto, si tu frecuencia cardíaca máxima es de 169, podríamos estimar que tu edad es de aproximadamente 51 años. Es importante recordar que esta es solo una estimación y que la frecuencia cardíaca máxima puede variar dependiendo de varios factores individuales. Si tienes alguna preocupación sobre tu frecuencia cardíaca, te recomendaría consultar a un profesional de la salud.
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