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La frecuencia cardíaca máxima en estado de reposo puede variar entre 60 y 100 latidos por minuto en adultos sanos. Por otro lado, la frecuencia cardíaca mínima en estado de reposo puede ser incluso menor, llegando a valores de 40 a 60 latidos por minuto en atletas bien entrenados. Es importante tener en cuenta que estos valores pueden variar dependiendo de la edad, el nivel de condición física y otros factores individuales. Si tienes alguna preocupación acerca de tu frecuencia cardíaca en reposo, te recomiendo consultar a un profesional de la salud.

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