Porqué baja la fc máxima de atleta

La disminución de la frecuencia cardíaca máxima en un atleta puede deberse a varios factores, entre los que se incluyen:

1. Envejecimiento: A medida que una persona envejece, es normal que la frecuencia cardíaca máxima disminuya. Esto se debe a cambios en la función cardíaca y en la capacidad del cuerpo para responder al ejercicio.

2. Sobreentrenamiento: Si un atleta entrena en exceso sin darle a su cuerpo el tiempo suficiente para recuperarse, puede experimentar una disminución en su frecuencia cardíaca máxima. El sobreentrenamiento puede afectar la función cardíaca y la capacidad del corazón para responder al ejercicio.

3. Condiciones médicas: Algunas condiciones médicas, como problemas cardíacos o endocrinos, pueden afectar la frecuencia cardíaca máxima de un atleta. Es importante que un profesional de la salud evalúe cualquier cambio significativo en la frecuencia cardíaca máxima de un atleta para descartar posibles problemas de salud.

4. Cambios en la forma física: Si un atleta deja de entrenar con la misma intensidad o frecuencia, es posible que experimente una disminución en su frecuencia cardíaca máxima. La forma física y la capacidad cardiovascular pueden disminuir si no se mantiene un programa de entrenamiento adecuado.

En resumen, la disminución de la frecuencia cardíaca máxima en un atleta puede ser el resultado de diversos factores, y es importante evaluar la situación individualmente para determinar la causa específica y tomar las medidas necesarias.