Rango de movimiento musculo punto de máxima contracción

El rango de movimiento de un músculo se refiere a la capacidad de ese músculo para mover una articulación a través de su amplitud completa. Este rango puede variar dependiendo de factores como la flexibilidad, la fuerza y la longitud del músculo.

Por otro lado, el punto de máxima contracción de un músculo se refiere al punto en el que el músculo está generando la máxima fuerza durante una contracción. Este punto puede variar dependiendo del tipo de contracción (concéntrica, excéntrica o isométrica) y de la posición de la articulación en la que se encuentra el músculo.

En resumen, el rango de movimiento de un músculo se refiere a la capacidad de mover una articulación, mientras que el punto de máxima contracción se refiere al punto en el que el músculo está generando la máxima fuerza durante una contracción. Ambos conceptos son importantes para el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones.

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