Regaliz extracto ingesta máxima
La ingesta máxima recomendada de extracto de regaliz puede variar dependiendo de la concentración del producto y de la salud individual de cada persona. En general, se recomienda no exceder los 50 mg de ácido glicirricínico al día, ya que cantidades mayores pueden causar efectos secundarios como retención de líquidos, presión arterial alta, desequilibrios electrolíticos y otros problemas de salud.
Es importante leer las instrucciones de dosificación en el envase del producto y, en caso de duda, consultar con un profesional de la salud antes de consumir extracto de regaliz en cantidades significativas.