Vitamina b6 dosagem máxima
A dosagem máxima recomendada de vitamina B6 varia de acordo com a idade e a situação de saúde de cada indivíduo. Em geral, a dose máxima diária recomendada de vitamina B6 para adultos saudáveis é de 100 miligramas. No entanto, em alguns casos específicos, como no tratamento de certas condições médicas, um médico pode prescrever doses mais altas sob supervisão.
É importante ressaltar que doses excessivas de vitamina B6 podem causar efeitos colaterais, como danos nos nervos periféricos, dormência, formigamento e problemas de coordenação. Portanto, é fundamental seguir as orientações de um profissional de saúde ao tomar suplementos de vitamina B6.